¡Hola a todos!
Estos últimos cuatro días los he pasado en Valencia en la concentración de la Selección Española de velocidad y voy a contar cómo han sido mis experiencias y sensaciones.
El viaje de ida no se hizo muy pesado, quizás un poco en el tramo final. Cogí un billete de tren para ir desde Palencia a Madrid y otro para completar el recorrido hasta Valencia. Una vez cogido llegado a Valencia, cogí un taxi para dirigirme a la residencia deportiva “La Petxina”, lugar donde me iba a hospedar. La verdad es que la instalación está bastante bien. No pude recorrerla entera dado que ciertas zonas no las utilizamos, pero sé que dispone de un módulo cubierto, zona de aguas….
Tras un pequeño descanso en mi habitación, en la cual también estaba mi compañero Alberto Gavaldá, nos dirigimos todos a la pista del Turia situada a escasos 200 metros de la residencia para realizar el primer entrenamiento. Dado que veníamos cansados de los viajes simplemente hicimos calentamiento del relevo, algunas rectas con cambios y poco más.
Al día siguiente nos tocó currar bastante más. Por la mañana temprano escuchamos una ponencia de Jacques Piasenta, entrenador francés y preparador de grandes velocistas franceses como Perec y responsable de llevar a cabo la preparación del relevo del combinado francés durante muchos años. A continuación, bajamos a la pista para realizar ejercicios de técnica de carrera, salidas en posición y cambios de 40 metros en zona. Por la tarde hubo entrenamiento personal y cambios en estático. Al final del día acabamos todos bastante cansados y dado que no había muchas ganas, fuimos pronto a dormir.
El sábado volvimos a trabajar el relevo y por la tarde continuamos entrenando con una sesión dirigida por Piasenta de salidas de tacos. Antes, escuchamos una charla de recuperación funcional de lesiones por parte de Daniel Martínez Silván, fisioterapeuta de la federación española. Aparte de todo ello hubo entrenamiento individual. Por la noche, con motivo del partido del Milenio Real Madrid- Barça, nos escapamos a casa de David Canal para ver el partido que como todo el mundo sabe ganó el combinado catalán por 0-2.
El domingo por la mañana fue el día más “light” de la concentración haciendo un calentamiento del relevo, cambios en rectas y poco más. Por último, comimos en la residencia y yo marché a las 13.30 para coger el tren de vuelta a Palencia a las 14.20.
En definitiva, ha sido una experiencia enriquecedora donde he podido aprender bastante de Jacques Piasenta y su forma de trabajo que me puede servir tanto en mi carrera deportiva como en mi saber como futuro entrenador. Así mismo, he podido reencontrarme con mis compañeros del relevo tras un año ausente a causa de mi lesión.
Ya sólo quedan dos semanas para mi primera competición en Orense.
Un saludo.
Este año, ... VA A SER LEGENDARIO!!!! ....
ResponderSuprimirNo te digo "Ánimo!", que tienes de sobra sino "Suerte y a por todas!" que mañana, puede ser un gran día.